小儿推拿是一种中医外治法，通过特定的手法作用于小儿体表的特定部位，以调整小儿的生理功能，促进其自然治愈能力，达到预防和治疗疾病的目的。不同年龄段的小儿，其生理特点和推拿需求也有所不同。以下是一份小儿推拿全攻略，针对不同年龄段的孩子提供适宜的推拿方法：一、0~6个月婴儿推拿特点婴儿肌肤娇嫩，推拿时手法需特别轻柔。推拿时间不宜过长，每次5~10分钟即可。常用手法摩腹：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻...

要有效保护孩子的视力，可以从以下几个方面入手：一、控制用眼时间限制电子产品使用时间：长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳和干涩，因此要限制孩子使用电视、电脑、平板和手机等电子设备的时间。通常建议，年龄越小，接触电子产品的时间越短，如单次使用电子产品的时间不宜超过15~30分钟。如果以学习为目的去使用电子产品，也不宜超过30分钟。遵循用眼法则：鼓励孩子在使用电子设备时定期休息，如采用“20-20-20...

小儿推拿是一种基于中医理论的绿色疗法，通过刺激小儿体表特定的穴位或部位，以调整机体生理和病理状况，达到治疗疾病和保健的目的。以下是一些妈妈也能学会的小儿推拿小妙招：一、基本手法推法：用指、掌或肘部着力于小儿体表一定穴位或部位上，做单方向的直线或环旋移动。推法包括直推、旋推、分推和合推等。揉法：用指腹或手掌着力于小儿体表一定穴位或部位上，做轻柔缓和的环旋揉动。揉法分为指揉法和掌揉法。按法：用拇...